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濟煤大學秋季開學啦

發布:edkhcpjv 瀏覽:3685次

酷熱難耐,心浮氣躁,你又在偷懶不工作不學習,而我們對炎熱酷暑的解鎖方式是坐在濟煤大學的課堂以別具一格、耳目一新的形式開啟秋季開學第一課。

 

讀好書  做好人


8月6日,濟煤大學課堂上,齊百紅董事長給大家推薦了一本書,書名《你的教養價值千萬》,每篇文章都意味深長,通過獨具一格的學習方式——逐一誦讀,帶領大家理解文章深刻內涵和寓意。董事長講述一個面試的故事,教導我們認認真真讀書,踏踏實實做人。而后每讀完一篇文章,他都會啟發大家去思考里面的做人道理:教育+修養=教養;讀書是明理;得理且饒人,受到委屈、冤枉能正確面對;尤其教導我們,沒有教養的才華,公司寧可不要;并要求要做“四真”之人:真誠做人,真心待人,真情處世,真實做事。希望全體學員,用心學習,全面提升自己的修養。

 

時間管理、壓力管理與職業化素養


8月7日,百朗教育周旋老師受邀為濟煤大學學員講授《時間管理、壓力管理與職業化素養》。周老師擁有豐富的理論知識和實戰經驗,上課幽默風趣、深刻犀利,深入淺出,邏輯性強。廣大學員經過一天的學習,紛紛表示受益匪淺。

周老師的授課分為時間管理、壓力管理兩部分。在講授時間管理概念時,周老師通過演示“假如你的生命只剩最后一天,你如何過完這最后一天”生動的案例,告訴我們人們可創造價值的時間是極其有限的,我們若要在短暫的時間內創造更多的價值,就需要我們對時間進行規劃與分配。并討論是什么導致了時間的緊缺,浪費時間的漏洞在哪里?有四部分原因:一、自身的原因:工作無計劃目標、抓不到重點、不懂得拒絕、缺乏調整、整潔、沉迷于低效活動、習慣拖延。二、組織原因:溝通不暢、文山會海、流程繁冗。三、環境方面:同事時間觀念不強、應酬多、突發事件多。四、技術方面:無合適的時間管理工具,未掌握科學的時間管理方法。周旋老師給出時間管理的步驟及如何解決上述問題的辦法。

在進行情緒與壓力管理研討時,就什么壓力、壓力的積極作用、壓力的危害、壓力對行為的影響、壓力對組織機構的影響、壓力管理的目標及策略一一加以闡述。講述宣泄的方式,通過傾訴、聲音、眼淚、肢體的運動。并要學會舍得、寬容與感恩、“行所當行,求仁得仁”,最后以“我決定自己的命運”“我決定自己的結果”“我決定的快樂”結束這一天的精彩課程。